SUBSTITUA O JANTAR – EMAGREÇA com essa RECEITA FÁCIL e SAUDÁVEL

Está uma uma deliciosa receita fit que é muito saudável, já que é baixa em gordura, muito poucos carboidratos e ingredientes cheios de benefícios para o seu corpo. Você pode substituir o almoço, jantar ou lanche por essa receita low carb. É fácil de preparar e é uma alternativa para o seu dia a dia.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– sal
– 1 colher (de chá) de cúrcuma
– 1 colher (de sopa) de cebolinha
– pimenta calabresa à gosto
– 1 cenoura pequena
– 1/4 de repolho
– 50g de peito de frango
– 1 colher(de chá) de fermento para bolo

Levar de 15 a 20 minutos no forno a 200 graus.

Rende 12 porções, cada uma com 24 calorias, 1,4g de carboidratos (0,6g de fibras), 2,5g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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