Está procurando por suco anti-inflamatório? Então vem aprender meus 3 sucos que desinflamam seu corpo! Um suco antioxidante é aquele que te repõe com substâncias anti-inflamatórias que ajudam a contornam a inflamação frequente a que nosso corpo está exposto! É um suco que desinflama seu corpo! E hoje, eu vou te ensinar uma receita de suco vivo anti-inflamatório, que é também um suco para diabetes, pois diabéticos costumam passar por um processo de inflamação crônica no organismo. De fato, muito se fala sobre suco para inflamação, mas muitas vezes, nem todo suco serve para desinflamar o corpo! De fato, precisamos de uma receita anti-inflamatória que funcione de verdade e hoje te apresente três versões de suco verde anti-inflamatório, mas nem todos têm a cor verde! Primeiro de tudo, te ensino a fazer um suco rosa anti-inflamatório! Depois, te ensino a fazer um suco de açafrão anti-inflamatório e por fim, um suco aromático! Cada suco medicinal tem apenas a água pura dos vegetais e estes sucos anti-inflamatórios possuem diversos vegetais com grande potencial antioxidante! Se está procurando por suco que fortalece o sistema imunológico, estes também servem! É receita de suco detox para você! Sucos vivos que realmente podem ajudar você a ganhar saúde, desde que acompanhados por uma dieta equilibrada. Então, vem aprender! Meus três sucos anti-inflamatórios são saudáveis e deliciosos!
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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Uma por dia 🆗
Quanta porção por dia😊
A quantidade pra fazer garrafa de 1 litro qual a quantidade tem como me enviar
Amei muito obrigado já faço vou aprimorar. Beijos 😘👏👏👏👏♥️
Sinto muitas dores no corpo já fiz de tudo exames não mostram nada
Suco detox
Pode ser usar também um filtro de café de papel? E o gengibre poder ser em pó?
Onde comprar o coador de voal preto.
Menina amei, ganhou uma nova inscrita
👏👏👏
Olá a todos, qual seria o melhor pra quem tem disbiose? Alguém aqui teve ou tem e tá tratando ? Obrigada 🙏
Olá boa tarde primeira vez no seu canal. Ao invés do liquidificador poderia estar usando uma centrífuga.Ela separa o suco da polpa.
Para ficar mais nutritivo a água de coco é ótimo
Como fala pai amado, eu tdah já querendo pular, mais parabéns tá bem explicado ❤
Pena q onde eu moro não consigo achar mais produtos sem veneno 😢 veganos nos mercados fala q é né mais sera mesml
• primeiro suco; {suco}~ (rosa)
1• pepino
beterraba pequena com casca crua 1•
1• pedaço de gengibre
Açafrão da terra picado +/- 1 colher.
/meia banda de suco de limão.
Por fim, as folhas verdes! (É opcional) vc pode adicionar couve, pode adicionar escarola, (se adicionar escarola vai ficar um pouco amargo )! Pode usar hortelã tbm. (As folhas são pequenas quantidades)! Caso use. Pra vc q está começando agr ou tem o paladar forte, assim como eu, é só adicionar uma maçã pequena pra adoçar um pouco mais!
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• segundo suco de; {açafrão (cor) alaranjado} Composto de Vitamina A
1•passo; /meio Limão
2•passo; Um Pepino
3•passo; Uma cenoura
4•passo; Açafrão fresco da terra
5•passo; Um gengibre
6• passo; Uma Maçã pequena pra adoçar.
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•terceiro suco; {ervas aromáticas}~( suco verde)
Passo 1- Duas Folhas de Couve
Passo 2- (Apenas Dois Raminhos de Alecrim)
Passo 3- (primeiro colocar Um Pepino)
Passo 4- Um pedaço pequeno de açafrão da terra e Um gengibre.
Passo 5- Uma Maçã pequena pra adoçar
Quando beber ?
1x ao dia em jejum ou outras opções se vc assistir até o final do vídeo!
Asirtindo….comendo salgadinhos de festa 😂…ri pra não chorar me da força de vontade meu Deus
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Primeira vez que chego aqui. Amei essas sugestões! Parabéns! Muito obrigada!❤❤❤
Está fibra não seria importante para o trato intestinal?
Gestante pode tomar esse suco?
Pode dar pra crianças esse suco ?
Procurei os sucos detox e optei pelo seu canal. Acho muito confiável
Gostei parabéns vou fazer, estou com dores nas articulações obrigada linda um abraço
Tem agrotóxico sim
Mas eu tenho que tomar é todos os dias ou posso variar?
Bom dia esse suco pode tomar quantas vezes na semana?
Amo muito suas receitas
Sou daqui de santa Catarina itajai
Com suas receitas maravillhosas. Emagreçi 13 kilos. Obrigada Querida.
Pela 1° no seu canal,Eu amei ❤ as suas dicas de sucos.👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Pode fazer na centrífuga?
Amei seus sucos parabéns ❤
Camila coloca os nomes das ervas do terceiro suco por favor
Nao seria mais facil ter feito na centrífuga?
Bom dia 😘 quem é pre diabético pode tomar esse primeiro suco?
Show!!!! ❤
Qual o melhor horário para tomar os sucos?
Se for de manhã antes do café?
Ou a tarde depois do almoço?
Pode usar açafrão de mercado que vem no pacotinho?