En este episodio Frank explica, por qué a algunas personas se les dificulta aumentar su masa muscular.
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interesante este video el exceso de sal y grasa te pone mas flaco osea que hay que tener un balance no comer a lo loco de vez en cuando carne roja grasa y sal generalmente antes se comia carnes y grasa solo sabado y domingos el resto otro tipo de comidas como huevos duros ensaladas pero esa costumbre ya se perdio en estos tiempos
Soy de REPÚBLICA DOMINICANA 🇩🇴 TAMBIÉN EN BUSCA DE LO MISMO no quiero engordar por que amo ser Flaca pero quiero 10 libras
Yo perdí peso desde que tuve un hijo y después la menopausia temprana ni grasa tengo yo tenía un cuerpazo al ser colombiana pero aquí no explica para este tipo de casos después del embarazo y menopausia temprana no tiene nada que ver exitado o pasivo es necesario tener grasa y masa muscular ambas medidas en proporcional necesito ver una respuesta @metavolisnotv ayuda orientación 😢
Qué buen doctor uno de los mejores Fran ❤ té mando saludos desde Madrid
Muchas Grasias Frank. Grasias por contestar a mi pregunta de ganar peso. Y si creo que he estado comiendo cosas llenas de grasa.
Mi esposo es flaco.
Pregunto:
1) ¿qué jugos de vegetales serían los indicados para él?
2)¿como se que sería menos grasa?
Nunca nos cansaremos de darle las gracias querido Frank, esté donde esté, sabemos que usted sabe EL AMOR que la tiene la humanidad, somos muchísimos millones de seres humanos quienes le agradecemos de todo corazón todo el bien que ha hecho a la humanidad mientras estuvo en éste mundo. GRACIAS, MILLONES DE GRACIAS POR HABER EXISTIDO!! ❤❤❤
Mi hermano hizo el test y salio pasivo ¿pero aqui dice que es excitado? es super delgado mide 165 y pesa 55kg.nunca en su vida engordó.
Gracias doctor Frank Suárez muy bien Bendiciones familia
Nunca había escuchado algo así para subir de peso. Lo voy a aplicar y voy a volver a comentar. Actualmente peso 57kg, tengo 30 años y mido 1,73. Saludos!
Youtube estas escuchando mis conversaciones, que me pusiste este video a las 8:54 am cuando yo a las 6:00 am estaba hablando de como podre aumentar de peso🤷🏻♂️🙃
Bendiciones desde florida
ESE ES MI PROBLEMA
QUERIDO FRANK
Es difícil tener que soportar críticas burlas y que las personas te den por enfermo por no subir de peso
Gracias doc usted es muy especial y muy importante para nosotros lo queremos y apreciamos mucho gracias
Q clase de vegetales contienen potasio magnesio y si no tengo extractor lo puedo licuar?
Pero yo tengo el Pasivo pro que ví el vídeo 199, aquí me dice que soy exitado por lo delgado
Que maravillosa es la información que nos brindó este hombre, muy sabio y muy útil lo que enseña 🤍
Tengo 50 años peso 49 klgmmido 1.,54 estoy pasando hace 3 años tema .menospausia mal , hace 15 años tuve una cirugia eterotomia a lo cual deje de tener lis periodo hoy dia pil ,cabello uña etc se nota,no duermo bien y soy super inquieta ,si bien estoy delgada mi cuerpo cambio ,cuanto fui madre los sirujano ni una grasa tenia en el abdomen hoy si basta con ver q desaparecio las curvas pansa inchada
Buen día gracias mil por los videos 😊 yo tengo el sistema nervioso exitado no puedo dormir, duermo unas 4 horas. cuales son las verduras y la cantidad que se usa para un vaso vaso de 250 ml.
Ahora tengo una gran duda soy delgada entonces no puedo consumir el aceite de coco y de oliva
cuáles son los vegetales que debería tener mi bebida?
Soy mujer tengo 35 y no engordo
Con puro vegetales de va desapareciendo uno
Que alimentos debo comer para subir de peso y cuantas seria 3 o 5 comidas al dia?
Necesito ayuda. He dejado azúcar manufacturados y soy delgada, pero ya me quedé en 33 kilos. Estoy asustada
Frank soy un flaco condenado hace 2 años pesaba 50 kg he seguido todos tus consejos desde entonces y ya voy para los 68 kg, se lo quere y se lo extraña demasiado 🫶🏻
Doctor y cuál es el jugo de minerales qué es mineral gracias
Quisiera saber porque engordo cuando hago ejercicios y como saludable