Oi gente, tudo bem com vcs?
Hoje eu trouxe uma receita de sopa para diabéticos e pra quem quer emagrecer. Uma sopa low carb deliciosa e completa. Rica em nutrientes, vitaminas, fibras, proteína, ferro.
Essa sopa para emagrecer fica simplesmente deliciosa. Não deixe de fazer, eu tenho certeza que você vai gostar.
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☑️ 500 Receitas para Diabéticos:
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SOBRE O CANAL:
Um canal feito especialmente para quem tem diabetes e que quer emagrecer . Aqui eu compartilho receitas low carb de baixo carboidrato para diabéticos, receitas deliciosas, sem açúcar e sem farinha branca, de baixo carboidrato e zero carboidrato que todo diabético pode comer. Receitas de café da manhã para diabéticos, almoço para diabéticos, lanche para diabéticos, sobremesas para diabéticos, jantar para diabéticos . Canal criado para ajudar na alimentação e na dieta do diabético.
Ingredientes:
1 fio de azeite
1/2 cebola picada
2 dentes de alho picado
1 Chuchu picado
Abóbora picada
Couve flor
Couve picada
Salsinha picada
Sal e temperos à gosto
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ADORO SOPA, COMO EU NÃO GOSTO DE ABOBOBRINHA. EU BOTO E DEPOIS EU BATO NO LIQUIDIFICADOR PRA ENGROSSAR A SOPA
Pode no lugar da abobrinha a cenoura ?
Gostei
Pode congelar pra semana
Delicia essa sopa
❤❤❤❤❤
Gostei
Amei essa receita!
❤❤
Eu quero muito comprar o livro, mas você não aceita PIX.
Muito boa sopa e fácil de fazer
Fio de azeite, cebola, alho, couve flor, abóbora, xuxu, pimenta do reino, cúrcuma, sal, mistura para pegar tempero, adicionar água e deixar cozinhar, depois de cozido adicionar uma proteína de sua preferência já cozido, acrescentar couve picada e cheiro verde, mexa mais um pouco, acertei o sal e tá pronto pra ser consumida. Bom apetite e melhoras.
Adoro sopa de legumes 😋
Pode comer a vontade?
Eu sou diabético
Amo sopa principalmente de legumes, esse vai ser meu alimento de hoje
Amo sopa..e essa vou fazer tambem aproveitando que tenho esses ingredientes.
Obrigada. Adorei a receita❤.
Cheia de nutrientes👏👏
Uma dica – se quiser que o caldo fique mais grosso, coloca 1 colher raza de Psilium ou Chia
Eu coloco cenoura, abobrinha verde, abóbora e cenoura, fica muito calórico?
Eu cuido de idosos, essa sopa a nuyri mandou cozinha tudo em vapor,pra depois ferver ums minutinhos no cado de carne