💪 Emagreça até 5kg em 14 dias :
Você faz dieta, aumenta o cardio, corta calorias… mas a barriga continua ali?
Isso acontece porque gordura visceral não responde bem a estratégias extremas. A gordura acumulada em volta dos órgãos está relacionada a sinais metabólicos específicos, como resistência à insulina, inflamação, estresse, perda de massa muscular e baixa eficiência metabólica.
Neste vídeo, eu mostro por que perder peso não é a mesma coisa que perder gordura abdominal. Muitas pessoas emagrecem na balança, mas continuam com barriga porque seguem o caminho errado: restrição demais, cardio demais e estímulo muscular de menos.
A forma mais eficiente de reduzir gordura visceral envolve melhorar a sinalização do corpo para preservar músculo, controlar a insulina, aumentar o gasto energético e criar um ambiente hormonal favorável para usar gordura como energia.
Você vai entender o que realmente funciona para secar barriga, melhorar a composição corporal e buscar uma barriga mais definida sem depender de dietas malucas ou treinos intermináveis.
Assista até o final, porque eu vou mostrar o protocolo completo para reduzir gordura abdominal de maneira mais rápida, inteligente e sustentável.
Qual sua maior dificuldade para perder barriga? Escreve nos comentários.-
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Dr. Danilo Matsunaga é referência em tratamentos para equilíbrio hormonal e emagrecimento seguro. Seu método personalizado foca na otimização hormonal para melhorar o metabolismo, a energia e a longevidade.
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Este vídeo tem caráter puramente educativo e informativo. As informações aqui presentes não substituem uma consulta médica individualizada. Não inicie ou altere qualquer tratamento médico sem antes consultar um profissional de saúde qualificado.
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💪 Emagreça até 5kg em 14 dias : https://lp.drdanilomatsunaga.com/info-yt
interessante
Ele não postou falando que vai ensinar 12 métodos! Ele falou que testou 12 métodos! Vídeo muito bom, uma pessoa inteligente pega a visão das orientações!!👏🏼👏🏼
Nossa que video! Hoje, depois de 1 mes fazendo cardio e musculação intensos eu refiz minha bioimpedancia e dimunui 3% de gordura visceral, apesar de ter pedido apenas 1 kg na balança. Tambem meu musculo aumentou de 22% para 27%. Fiquei encantada com os resultados. Focando na perda de gordura corporalm pois so perdi 2,3%.
Ajuda doctor ajuda😂
Parabéns! Top demais
@rodrigo
Esse médico é OQUE tem de mais honesto nas redes.. só eu que acho ele parecido com os galã Dorama
Jejum
Você é lindo assim ou é IA?
Eu tô fazendo tudo isso certinho, tirando a parte do sono e estresse, como um pequeno empresário no Brasil vai ter sono bom e não ter estresse? 😢
Doutor Parabens pelo excelente trabalho, faça um video falando sobre a dieta low carb
muito boa as explicações, showwww. esse médico é porreta!
Ótimo conteúdo!
@terapeutananci
Obrigada pelas explicações!
Ótima explicação, mas tem uma questão que sempre me incomoda: é como os médicos e profissionais tratam a questão do sono. Eu consigo controlar voluntáriamente a alimentação, atividade física, suplementação, etc… mas mesmo como higiene do sono, controle de cafeina telas, etc… eu acabo tendo umas 5h de sono direto, uma acordada, e mais umas 2h de sono picado. Não é porque eu quero! Por mim, eu dormiria 8 horas seguidas se fosse possível. Ou seja, o sono é essencial, mas no meu caso é algo que está totalmente fora do meu controle.
Imagino as mulheres parente😊😊
Minha Coreia brasileira ❤
Gratidão, muito bom!!!
Dr todo japonês ou japonesa nato q vive no Japão é magro notei q toma muito chá verde isso confere . .?
Gostei da sua explicação
Gostei muito das dicas👏🏾
Aula incrível.
Eu fibromialgico vendo que realmente estou lascado o resto da vida
Isso que é um professor 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito bom, gostei, assisti até o fim, prendeu minha atenção com informações úteis.
Médico tatuado. Deve ser muito inteligente.
Que Dr lindo 🥰, será que é IA? 😂
Bom dia Dr. Sou Josiane Soares, tenho 55 anos, já estou na menopausa,moro atualmente no Japão, e meu dias dia é bem corrido. Sempre tive 57 a 60 kilos. Tenho 170 cm. Engordei no último ano 7 kilos e estou preocupada, pois continuo engordando, mesmo tendo uma ótima alimentação japonesa, sem frituras, muita verduras e peixes. Estava pensando em começar a usar o Mounjaro. O que acha? Pode me orientar nesse processo?
ÓTIMO VÍDEO.
Tudo isso faz bem, mas é uma vida chata da porra pqp…
Rica, sem trabalho, sem filhos, podem emagrecer saudavelmente 😅😅😅.
Uau 👏👏❤️
Excelentes dicas. Muito obrigado!👏
O Senhor é maravilhoso,um grande profissional.
Estou na pré menopausa, emagreci mas com estômago alto.
Que homem bonito! Meus parabéns
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Gostaria muito de ouvir o senhor falar sobre lipidema
Muito esclarecedor, perfeitas essas explicações
Dr. O meu problema de emagrecer é que ja tenho 59 anos
E fico cm rosto de velhaaaa
Mais do que ja sou 😂😂😂😂
Na verdade tenho 53 At. 55 kl. Mas uma boa poxete😢