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☑️ Ingredientes:
400 Gramas de abóbora cabotia
1 Cenoura grande
1 Chuchu grande
200 Gramas de batata doce
2 Folhas de louro
1 Colher de cha de sal
1/2 Kg de patinho moído
3 Dentes de alho
1 Cebola
1 Tomate
Sal, cominho, gengibre em pó e cebolinha a gosto

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☑️SOBRE O CANAL:
Um canal feito especialmente para quem tem diabetes e que quer emagrecer. Aqui eu compartilho receitas low carb de baixo carboidrato para diabéticos, receitas deliciosas, sem açúcar e sem farinha branca, de baixo carboidrato e zero carboidrato que todo diabético pode comer.
Receitas de café da manhã para diabéticos, almoço para diabéticos,
lanche para diabéticos, sobremesas para diabéticos, jantar para diabéticos .
Canal criado para ajudar na alimentação e na dieta do diabético
e de quem quer emagrecer.

☑️As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico,
auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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44 Comments

  1. Estou fazendo de abóbora chuchu e carne Estou pesando 74 vamos ver se consigo emagrecer mais só como no jantar comecei a fazer porque estava mal do estômago vamos ver no que dá

  2. Gostei bastante da receita e certamente irei fazer! Você pode me tirar duas dúvidas, por gentileza?

    – Quantos ml de sopa você colocou em cada potinho?

    – Posso substituir o chuchu por abobrinha?

    Obrigada!

  3. Sopa de carne moída (DIET)

    400g d abóbora cortada em cubo
    1 cernoura grande cortada rodela
    1 chuchu grande picado
    200g de batata doce picado
    2 folhas de louro
    1 colher de sal
    400g de carne patinho picado
    Meia colher de sopa de manteiga
    3 dentes de alho picado
    Um pouco de açafrão (agosto)
    Um pouco de cuminho
    E um pouco de gengibre moído
    1 cebola picada
    1 tomate picado
    Cebolinha picada a gosto

  4. Vo fazer essa receita
    To muito triste
    Tinha perdido 15 kg
    Agora peguei 5 kg
    To triste demais
    Vo fazer essa receita de sopa para perder 5 kg q ganhei e quero perder mais peso
    Tomara que der certo
    Tava fazendo a dieta do ovo
    Agora vo tenta essa tbm 😢😂

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