Batido para PERDER BARRIGA Rápido – Quita el Hambre, ayuda a Adelgazar, Delicioso y Low Carb

Esta receta de batido es una excelente opción de desayuno o merienda para ayudarte a perder barriga, adelgazar, deshincharte y perder peso de forma saludable. Es muy rápida, fácil, barata y nutritiva. Ayuda a eliminar el hambre por mucho tiempo, es baja en carbohidratos y también es muy rica. Tiene muchas fibras, muchas proteínas y además grasas buenas. Es excelente para el metabolismo y también es antiinflamatoria. Es una alternativa de comida rápida que puede ayudarte a disminuir la barriga y tener más salud. Puede ayudar a tu reeducación alimentaria y también formar parte de tu dieta baja en carbohidratos (low carb). Cuéntame en los comentarios si vas a preparar tu batido/licuado/vitamina bajo en carbohidratos exactamente así o vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los videos relacionados que separé abajo para ayudarte.

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📋 INGREDIENTES:
– 5 fresas
– 1 taza de leche de almendras u otra leche de tu preferencia ( )
– 1 cucharada de maní/cacahuates
– 1 cucharada de chia (o linaza) ( )
– Esencia de vainilla y canela en polvo al gusto.

Rinde 1 porción, con 186 calorías, 13 g de carbohidratos (6 g de fibra), 7 g de proteína y 12 g de grasa, aproximadamente.

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⚠ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.

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