🔥 Transformação Corporal: 6 Segredos Eficazes para Eliminar a Gordura Abdominal!
Descubra os 6 segredos cruciais para queimar gordura e dar adeus àquela indesejada barriguinha! Neste vídeo, Fabiane Silvério, nutricionista experiente, revela técnicas comprovadas e dicas práticas que vão acelerar seu processo de emagrecimento. De alimentos a evitar até estratégias de estilo de vida, cada segredo é um passo em direção ao corpo que você sempre sonhou. Não perca o segredo número 5 – ele vai realmente surpreendê-lo! Assista até o final para uma transformação total. E não esqueça de se inscrever no canal e visitar nosso site para mais dicas e informações valiosas. Seu caminho para um corpo mais saudável e esbelto começa agora!
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Fabiane Silvério – Nutricionista Integrativa
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Neste vídeo falamos sobre:
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Eu faço td isso, e jejum td td de 14,16,18 horas e estacionei na perda de gordura, faz um mês que não perco nada, emagreci 7k desde fevereiro 😢
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Já me livrei de refri, óleo de soja, f.de trigo açúcar leite masas em geral graças a Deus
Gostaria de Fazer uma consulta
❤❤
Obrigada Fabiana! Com seus vídeos tenho me orientado. Há mais de seis meses venho diminuindo os embalados e aumentado a alimentação saudável, há uma semana estou 70 % na carnívora e já vi a melhora no meu corpo. Agora quero continuar pelo menos 30 dias só na carnívora para ver o que acontece.
Fabiana posso tomar café sem açúcar na dieta carnívora
Muito boas as dicas ! Vou procurar seguir e perder mais alguns kgs
❤ apaixonada, vou começar 🎉
Dra você é maravilhosa. Eu tenho compulsão alimentar. As vezes fico muito tempo sem comer e quando eu volto eu como até as paredes. 😢
É melhor usar o queijo vegano?
Eu posso adicionar ora pro nóbis e moringa no caldo de ossos?
1- Desista de alimentos industrializados, tudo que tem rótulo.
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2- Desista de produtos lácteos na sua rotina. Deixe para ocasiões esporádicas.
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3- Coma menos carboidratos. Desista dos carboidratos.
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4- Elimine óleos vegetais ultraprocessados. Soja, milho, girassol, canola e etc.
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5- Aumente sua massa muscular.
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6- Melhore a qualidade do seu sono. Durma cedo e acorde cedo.
Até mesmo o leite direto da vaca não pode? Queijo feito com o leite puro da vaca não pode? Amo queijo branco!
Consegui me livrar de refrigerante e bolacha recheada eu era viciada, após conhecer este canal estou tentando a carnivora e me livrando do álcool tbm
Única coisa que não consigo largar iogurte natural e queijo 🤡🤡
Minha dificuldade e o doce e amo a carnivora..
A manteiga é de leite??? E aí como evitar leite??
Obg dra ,que Deus em sua infinita misericórdia continue nos abençoando. Amém
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❤
Tentei a carnívora dez vezes não dá.nao consigo. E fica caro simmmmm. Mesmo comendo víceras eu testei várias vezes não dá
Dra so com as informação que você passa no seu canal aquí,e no Instagram,minha vida mudou,emagreci e estou muito feliz,estou com a alimentação carnívora,me sinto genial. Obrigada.
Meninas DESAPEGUEM de leite e derivados ,engordam muito ,inflamam nosso corpo,tem hormônios ESTRONA😱😱😱🚽💩🤮🤬🙈
Fabiane, por favor fale sobre hipervitaminose A em dieta carnivora (com carnes, ovos e ghee; sem fígado/vísceras).
Dra Fabiane, o que achas do Paul Saladino MD e sua recomendação de dieta baseada em carne/orgãos + frutas (manga, banana, papaia, abacaxi) + sucos (laranja, melão, melancia, água de coco) + mel cru + laticínios crus e derivados?
Eu tenho fome de coisa gostosa
O whey é derivado do leite, então, também não é bom usar?
Maravilha
muito bom
Esclarecedor 😊