Episodio #1158 Técnicas Avanzadas Para Bajar De Peso con Frank Suarez



En este episodio Frank nos habla de algunas de las técnicas avanzadas para bajar de peso efectivamente.

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42 Comments

  1. Hidratacion
    Limpiar hongo cándida
    Comer segun tu tipo de sistema nervioso
    Checar tiroides y ayudarlo
    Ayudarte con un glucometro para eliminar alimentos agresores
    Proteger tu calidad de sueño (episodio 1043 y 828)
    Por que ls verdad, siempre triunfa.

  2. Estoy leyendo los comentarios con lagrimas en mis ojos porque hoy decidí hacer lo correcto.ahora mismo paso casi 180 lbs y vy subiendo por mi condición. Tengo hígado graso y tiroides y muchos otros problemas de salud como menopausia y depresión entre otros y aumentan con el paso del tiempo si no corriges el principal problema de raíz. Regreso pronto!!!❤

  3. Gracias a los consejos de este dr y a mi esfuerzo logré bajar de 86 kg a 73 en 1 año.
    Ha sido lo único que me ha ayudado realmente.
    Luego debido a cambios drásticos en mi rutina, muchísima ansiedad y estres he vuelto a subir. Pero volveré a poner en práctica estos consejos porque realmente me ayudaron.

  4. Qué Dios Nuestro Señor tenga en Su Gloria al señor Frank Suárez, por todo el bien que hizo y sigue haciendo a la humanidad.
    Gracias a nuestro querido Frank Suárez "y ésto lo comento, porque la verdad, siempre triunfa".

  5. Llegué super tarde al video pero aqui dejo mi comentario y tal vez alguien me encuentre …
    Actualmente peso 60kg , mido 1.53cm .
    Mi meta son 55kg y no perder masa muscular para no parecer un alambre.
    Volveré en un mes 😇❤

  6. Utiliza la mayor parte de mi tiempo, escuchando a Fran Suárez con el que estoy muy identificado en materia de salud, por lo distintos métodos que utiliza según los requerimientos de apoyo que él nos da a través de sus temas. Por otro lado, quisiera saber cómo encontrar un tema en YouTube que lo vi y lo puedo encontrarlo y que se refiere en materia de salud a las ballenas como ejemplo para auxiliarnos y Encontrar una opción fabulosa. Gracias

  7. Aquí un resumen del video.
    – Conocer el metabolismo, leer un libro EL PODER DE METABOLISMO.
    – Desintoxicante de los carbohidratos TRIGO, ARROZ, MAIZ
    – Tomar agua, Tu peso en kilos dividido en 7, el resultado que te dé, esa es la cantidad de vasos de agua que debes tomar en un día (250ml x baso)

    – Limpia el hongo cándida.

    – Comer según tu tipo de sistema nervioso

    – Ayudar la tiroides (elimina los alimentos agresores) no comer maní, soya ni yuca, ni repollo.

    – protege la calidad de sueño (episodio 1043, o el episodio 828)

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