Como acabar com a compulsão alimentar? Muita gente sofre com compulsão por doces e compulsão por comida em geral. O transtorno de compulsão alimentar é algo que prejudica demais a auto-estima e bem estar de uma pessoa, além de levar a problemas de saúde e dificuldade para emagrecer. Algumas mudanças de hábitos podem ajudar muito a controlar a situação. Vou falar sobre o que é compulsão alimentar, os sintomas da compulsão, como tratar, ansiedade, chocolate, compulsão alimentar noturna e muito mais. Me conte nos comentários se você tem sentido uma compulsão por comida acima do normal e o que tem vontade de comer.
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DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Como acabar com a compulsão alimentar? Muita gente sofre com compulsão por doces e compulsão por comida em geral. O transtorno de compulsão alimentar é algo que prejudica demais a auto-estima e bem estar de uma pessoa, além de levar a problemas de saúde e dificuldade para emagrecer. Algumas mudanças de hábitos podem ajudar muito a controlar a situação. Vou falar sobre o que é compulsão alimentar, os sintomas da compulsão, como tratar, ansiedade, chocolate, compulsão alimentar noturna e muito mais. As pessoas que conseguem superar a compulsão alimentar tem grandes mudanças de vida, como foi o caso de Christine Carter, que perdeu 68kg. https://www.trimmedandtoned.com/christine-carter-went-2000-monthly-binges-losing-150lbs-16-months/
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😢 Eu sou assim, muito triste
Tô desesperada sem saber o q fazer pois já tô pesando 70 kilos 😱
Estou a três semanas sem ter compulsão alimentar. Com a terapia estou vencendo a ansiedade e controlando a compulsão
Eu amo tudo, doce e salgado😢
Nossa essa dicas estão me ajudando muito,sempre assisto para não sair do foco ❤
o meu e compulsao por.todos os alimentos e piora mais quando passo muito extresse a anciedade aumenta
Eu tenho.
Estou assistindo esse vídeo e falando vou iniciar a não comer açúcar, chocolate e doce. Mas no fundo pensando, vou ali buscar a última trufa 😢
Eu tenho e desde então tenho tentado controlar
Chorando aqui.. Pq eu não to conseguindo me controlar 😢
Eu sofro muito com a compulsão alimentar, é triste demais, agente come depois bate o arrependimento, da vontade de por tudo pra fora de novo, é sofredor.
Q conteúdos maravilhosos
Eu como.compulsivamente doces, todo dia, como é difícil 😢 tô engordando gradativamente, em um.abo engordei 20kg😢
Sim depois da covid engordei 15 k tô em pânico tomo muitas vitaminas tem alguma coisa a ver me responda por favor
Eu sou um zumbi faminto de madrugada. 😢 q tristeza nao quero isso
Eu sou viciada em pao 😢preciso parar urgente 😢😢
Nutri vc me ajudou mais q minha nutri 😢obrigada
Fico compulsiva quando tô ansiosa, oque é quase sempre😢
tenho compulsão alimentar meu. problema é de madrugada
Eu também sou assim
Me ajjudou muito Patrícia
A minha questão é que quando eu estou muito mal eu começo a comer para "melhorar" o vazio e me aliviar e engordo uns 4 kg e dps me sinto mal e emagreço tudo dnv e esse ciclo se repete
Sou compulsiva meu problema é arroz mesmo.
me definiu tanto que até chorei aqui, e vdd isso é infelizmente uma doença..😞
Você é um anjo🥺
❤❤❤❤❤
Eu estava há duas semanas sem nenhuma compulsão. Estava mto feliz. Ontem a tarde tive compulsão, mas a minha acredito que ainda é leve. Comi umas 20 bolachinhas de coco na escola, cheguei em casa bebi uma Ice ( eu tinha decidido parar de beber bebida alcoólica), comi uma Ruffles e comi 2 cones de chocolate…pronto…foi o suficiente pra eu ficar mal.
Eu estou nessa luta
As vezes como por ansiedade
Adprei o vídeo .Não sei se tenho compulsão mas belisco a noite depois da janta
Otimo vídeo .Adorei
Eu tenho compulsão tenho vontade de comer toda hora até ficar cheia passando mau
Na verdade tudo que vou comer e de muito estou voltando pra dieta 😢
Eu tenho por tudo