Está começando a Semana da Reeducação Alimentar no Saúde na Rotina. Nesse vídeo de introdução, mostramos as principais diferenças entre uma DIETA e uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. Vem assistir e se preparar pra começar ou melhorar a sua R.A. 🙂 Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui:
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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.
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Quando vejo os comentários e percebo que muitas pessoas emgreceram muito fico pensando…será que um dia eu também farei parte desse time?
Supimpa 🥦
Nossa amei esse vídeo ❤️❤️❤️
# As duas
#dieta #RA #lowcarb #JI #dietadasopa só me falta a nova dieta da moda que é a #chadebanana kkkkkk
Já fiz cada loucura,desde da adolescência a balança é minha inimiga, atualmente estou tentando mim libertar da balança e optei por fazer reeducação alimentar, estou focada na minha saúde,e sei que aos poucos vou obter meus resultados.
Vocês são irmãos?????? Não sabia rs
Reeducação alimentar perdi 23 kg. Cortei pães, massas e tudo de farinha branca. Agora comida normal e o resto deixei. Dieta emagrece rápido: mais gera compulsão.
Reeducação alimentar: demora um tempo : mais é a longo prazo, até agora sigo.
ja fiz as duas
nem uma
Olá casal!! Tenho 47 anos e estou acima do peso. Comecei a reeducação alimentar por causa da manopausa. Vcs podem dar dicas ou msm fazer um video sobre esse assunto especifico? Grata!
boa
Antes da quarentena eu tava com 61 kg e agora estou com 66 kg e vou voltar a fazer #RA pois foi isso que eu fiz pra chegar aos 61 kg aos 15 anos
Aaaaaaaah minha xará
Detesto a palavra "dieta", perdi 20kg em 6 meses com reducação, só agora fui na nutricionista para ver meu peso ideal, ela disse que devo continuar assim sem fazer "dietas malucas" estou feliz demais com isso.
Pela mor de Deus, ja faz 4 anos?
Comecei academia , 2x na semana ergometria e 3x na semana musculação , porém preciso perder uns 15kg no máximo. E minha intenção é depois ficar maromba kkk. Só que tô perdida sobre qual alimentação ter já que não gosto de carne e sou alérgica a leite. Faz um vídeo sobre essa alimentação mais vegetariana e musculação porfavor. E tambem não sei quanto de treino 😭
Falaram pouco mas falaram bonito👏👏👏👏👏
4 anos já desse vídeo. Daqui a pouco dá um remake
Fiz muita dieta maluca e nunca perdi Peso somente raiva e fome, hoje em Dia comecei a reeducacão Alimentar e ja perdi bastante Peso, e me sinto Mais feliz e com Energia todo Dia❤️😊😊😊😍
Oque vcs achão do jenjum intermitente?
Vocês são MARAVILHOSOS!!!!!
Reeducação Alimentar é conscientização…
Oi! Você tem um minutinho por favor?
Recentemente minha mãe criou um canal aqui no YouTube, sobre reeducação alimentar e o combate ao sedentarismo, e o sonho dela é que o seu canal dê certo, eu sou a pessoa que a ajuda nesse canal e eu não queria decepciona-la, você pode passar lá por favor? E se inscrever se puder…
https://www.youtube.com/channel/UC97EsHy09JOkmN8qP4cmhgQ
Obrigado! Espero que Deus te abençoe.
Dietas e loucuras