Los pasos para vencer la grasa abdominal no son tan complicados de entender. Adelgazar es posible cuando te liberas del estrés, tomas suficiente agua, descansas adecuadamente y realizas ejercicio regular.
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El estrés adelgaza… NO engorda
Yo tengo masa corporal que tomar
Estoy haciendo ejercicio hiit y dieta sana, duermo bastante, pero de carbohidratos me cuesta mucho quitar el pan integral. Nada más. Me creció el abdomen bajo y tres centímetros de cintura y eso que hacía bastante ejercicio, no entiendo por qué no se va, ni azúcares consumo solo manzana 🍏 hasta se me baja la glucosa siempre me la mido está normal.
Saludos cordiales desde Bucaramanga
Gracias por este video, no todo se soluciona con dietas o medicamentos, el factor principal es nuestro estado de vida interior
Cómo hago para bajar de peso
Gracias doctor que dios lo bendiga siempre dónde quiera que esté hoy y siempre
Recuerdo el dia que se supo su muerte yo me quede en shok y recorde lo que el muchas veces nos decia.. que de manera muy extraña las silencian
Algo para el lnfedema
Frank Suárez 1043
Waooo el cortisol 😮😮😢y las personas tóxicas 😢😮
Episodio 1723 visto gracias
Gracias Dr Frank Suarez desde donde te encuentres. Para mi vas a seguir vivo mientras ese equipo se lo proponga. Es muy instructivo y grato poder entender. Gracias equipo
A mi L insulina me sube muchísimo y por ende engordo porque tengo ovarios poliquizticos y me eleva la insulina y los niveles de glucosa en sangre
Gracias y saludos desde Hidalgo
Entonces si tengo la insulina alta como haga para bajarla,
Me decir cómo bajarla por favor
Soy algo lenta para entender
Porfa me podrían decir
Gracias saludos 😊
Además del examen cómo se bajab
Porqué la verdad siempre triunfa Gracias a fran suarez que dejó sus videos 👍💕💖💙🇵🇷
amiga ya el doctor fallecio
Nino❤
Yo no consumo, sodas coca, ni pan más que una vez ala semana, no tomo café tomo mucha agua, hago ejercicio pero solo que el arroz está siempre en mi menú de la Semana mínimo 3 veces por semana