Essas bebidas são muito boas para emagrecer, perder peso com saúde. Se você quer uma ajuda na dieta para perder barriga, acelerar o metabolismo e colocar seu corpo mais preparado para queimar gordura, experimente essas receitas na sua alimentação. E me conte nos comentários qual você vai tomar com frequencia daqui para frente.
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Posso colocar.gengibre na água faz o mesmo efeito q o chá?
Rapaz so assisto e sigo ela pra secar ela
Eu tomo um cha de maçã canela e gengibre que me ajuda muito
Tomar chá verde sem açúcar, fazer caminhada, low carb e jejum intermitente são as melhores maneiras de se perder a barriga.
Essa nutricionista tem muito remelexo chega de da enjoo
Mulher, eu achei que tivesse colocado no vídeo no modo acelerado. Rsrs.
gostaria de saber se chá da Folha da acerola ajuda obg bjs
BOA TARDE
Amei suas dicas bjs😘❤🥰🤗
Obrigada pelos videos aprendi muito com vc, e uma coisa nao terá alguma receita de brownie saudavel para aqueles dias de loucura?? Beijos
BOM DIA PATRÍCIA LEITE ÓTIMA RECEITA VOU ANOTAR TUDO NÉ? VOI PRATICAR
Como faz o chá de gengibre?
Obrigada pelas Dicas 🙏🙏🌼🌼!! Tomo café c canela todos os dias e também gosto do chá verde + canela + cravo + gengibre, todos sem açúcar 😉😉😉👌👌👌
Vídeo maravilhoso👍🏻👏🏻👏🏻bjs Patrícia 💖
Bom dia eu gostaria de saber como faço pra emagrecer a forma correta porque eu tenho gastrite e a baquitera no estômago e eu tenho que perder 12 quilos obrigada 😘
Adorei as dicas bjosss querida
Oi bom dia Nutri tem algum desses ingredientes q tem pressão alta não pode ta consumindo pois só hinpertecia amo suas receitas bjo 😘😘😘
Patricia não consigo tomar nada amargo.. Não consigo mesmo.. Posso colocar nadinha de adoçante ?
Olá Patrícia. Bom dia! Inspirada em seus vídeos e pensando em vc fiz ontem um souflé de espinafre. usei espinafre congelado da marca qualitá (bem ok) pq era o q tinha aqui. Refoguei em um pouco de manteiga e azeite 1 colher de chá de alho em pó e coloquei 1 xícara de leito zero lactose, 2 colheres de sopa de farelo de aveia e deixei engrossar um pouquinho. Então juntei o espinafre, 1 potinho de cogumelos fatiados, 3 ovos inteiros e muuuuuuito queijo parmesão ralado (quase 100 gramas). Mexi bem e levei ao forno. Ficou ótimo. Família aprovou. Agradeço a ajuda que tenho de vc diariamente.
Suco verde diariamente pra quem tem hipotireoidismo de haximoto pode?
Faltou o Chimarrão!! 🧉🖤
Obg😁💞💞
Parabéns pelo seu trabalho!!!
Amo suas dicas Patrícia 😍
,Oque me atrapalha tenho intestino muito preso a barriga alta , isso atrapalha muito emagrecimento né , o ressecamento ?
Dra fala mais de vagar pra poder entender kkkk
Mas qual a quantidade de água e o vinagre de maçã que devo tomar?
Obrigada pelas orientações!
0:32 chá verde (rodelinha de limão)
0:55 café preto coado puro
1:37 água com vinagre de maçã
2:40 chá de gengibre
3:10 suco verde
3:43 bebidas proteicas
4:28 água
Boa noite eu quero muito isso .
Muito bom!